| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
| Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 6.3% | 406 г |
| Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 11.6% | 219 г |
| Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 2.5% | 995 г |
Энергетическая ценность Блинчики с ветчиной и сыром составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».