Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 4.9 мг | 2500 мг | 0.2% | 51020 г | |
Кальций, Ca | 56.8 мг | 1000 мг | 5.7% | 1761 г | |
Магний, Mg | 29.7 мг | 400 мг | 7.4% | 1347 г | |
Натрий, Na | 995 мг | 1300 мг | 76.5% | 131 г | |
Хлор, Cl | 977.3 мг | 2300 мг | 42.5% | 235 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 90000 г | |
Йод, I | 0.1 мкг | 150 мкг | 0.1% | 150000 г | |
Фтор, F | 0.5 мкг | 4000 мкг | 800000 г |
Энергетическая ценность вода минеральная "Борская" составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».