| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1619 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 25.3% | 380 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 2.6% | 3650 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 9.6% | 1000 г |
| Натрий, Na | 135 мг | 1300 мг | 10.4% | 10% | 963 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 20 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Казеин составляет 104 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».