Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 694 ккал | 1684 ккал | 41.2% | 5.9% | 243 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.1% | 1267 г |
Жиры | 62 г | 56 г | 110.7% | 16% | 90 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 1.6% | 913 г |
Энергетическая ценность Кокосовая стружка составляет 694 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».