Мой здоровый рацион

Калорийность Витамины А. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витамины А".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 4.1 мкг 900 мкг 0.5% 21951 г
Витамин В1, тиамин 3 мг 1.5 мг 200% 50 г
Витамин В2, рибофлавин 3 мг 1.8 мг 166.7% 60 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин D, кальциферол 355 мкг 10 мкг 3550% 3 г
Витамин РР, НЭ 2 мг 20 мг 10% 1000 г

Энергетическая ценность Витамины А составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».