| Крахмал кукурузный | 300 г |
| Вода | 100 г |
| Соя, белковый изолят (дериват) | 30 г |
| Соевое масло для заправки салатов или готовки (частично гидрогенизированное) | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 516.5 ккал | 1684 ккал | 30.7% | 5.9% | 326 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.8% | 1086 г |
| Жиры | 26.4 г | 56 г | 47.1% | 9.1% | 212 г |
| Углеводы | 64.8 г | 219 г | 29.6% | 5.7% | 338 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 1.6% | 1176 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 0.2% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.1% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 14.74 мг | 500 мг | 2.9% | 0.6% | 3392 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.538 мкг | 400 мкг | 3.4% | 0.7% | 2955 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.077 мг | 15 мг | 13.8% | 2.7% | 722 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.3 мкг | 120 мкг | 5.3% | 1% | 1905 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2383 мг | 20 мг | 1.2% | 0.2% | 8393 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.77 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.1% | 14069 г |
| Кальций, Ca | 27.92 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.5% | 3582 г |
| Магний, Mg | 4.03 мг | 400 мг | 1% | 0.2% | 9926 г |
| Натрий, Na | 100.62 мг | 1300 мг | 7.7% | 1.5% | 1292 г |
| Сера, S | 0.26 мг | 1000 мг | 384615 г | ||
| Фосфор, P | 75.1 мг | 800 мг | 9.4% | 1.8% | 1065 г |
| Хлор, Cl | 0.36 мг | 2300 мг | 638889 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.116 мг | 18 мг | 6.2% | 1.2% | 1613 г |
| Марганец, Mn | 0.1153 мг | 2 мг | 5.8% | 1.1% | 1735 г |
| Медь, Cu | 123.15 мкг | 1000 мкг | 12.3% | 2.4% | 812 г |
| Селен, Se | 0.062 мкг | 55 мкг | 0.1% | 88710 г | |
| Фтор, F | 25.64 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 15601 г |
| Цинк, Zn | 0.31 мг | 12 мг | 2.6% | 0.5% | 3871 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 64.231 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.513 г | ~ | |||
| Валин | 0.315 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.177 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.327 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.522 г | ~ | |||
| Лизин | 0.41 г | ~ | |||
| Метионин | 0.087 г | ~ | |||
| Треонин | 0.241 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.086 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.353 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.276 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.785 г | ~ | |||
| Глицин | 0.277 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.342 г | ~ | |||
| Пролин | 0.382 г | ~ | |||
| Серин | 0.353 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.248 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.08 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.7 г | от 0.9 до 3.7 г | 77.8% | 15.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 9.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 19.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 33.846 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.026 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.537 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.29 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.075 г | min 16.8 г | 65.9% | 12.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.103 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.946 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 9.768 г | от 11.2 до 20.6 г | 87.2% | 16.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 9.06 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.682 г | ~ |
Энергетическая ценность Соевый напиток "Natural" молоко составляет 516,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».