Мой здоровый рацион

Калорийность салат прайм лосось киноа огурцы руккола. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат прайм лосось киноа огурцы руккола".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130.5 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1290 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 4.7% 1652 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 12.3% 622 г
Углеводы 7.7 г 219 г 3.5% 2.7% 2844 г

Энергетическая ценность салат прайм лосось киноа огурцы руккола составляет 130,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».