| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.5% | 633 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.4% | 350 г |
| Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 6.7% | 332 г |
| Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 5% | 444 г |
| Вода | 14 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16236 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 0.4% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 6.2% | 360 г |
| Витамин В4, холин | 40.49 мг | 500 мг | 8.1% | 1.8% | 1235 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.416 мг | 5 мг | 8.3% | 1.8% | 1202 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.1% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.605 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.3% | 7136 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.062 мкг | 3 мкг | 2.1% | 0.5% | 4839 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.38 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 23684 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.248 мг | 15 мг | 1.7% | 0.4% | 6048 г |
| Витамин Н, биотин | 5.591 мкг | 50 мкг | 11.2% | 2.5% | 894 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.728 мг | 20 мг | 13.6% | 3% | 733 г |
| Ниацин | 0.254 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 267.68 мг | 2500 мг | 10.7% | 2.4% | 934 г |
| Кальций, Ca | 17.31 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.4% | 5777 г |
| Кремний, Si | 0.364 мг | 30 мг | 1.2% | 0.3% | 8242 г |
| Магний, Mg | 31.26 мг | 400 мг | 7.8% | 1.7% | 1280 г |
| Натрий, Na | 156.18 мг | 1300 мг | 12% | 2.7% | 832 г |
| Сера, S | 150.86 мг | 1000 мг | 15.1% | 3.4% | 663 г |
| Фосфор, P | 80.9 мг | 800 мг | 10.1% | 2.2% | 989 г |
| Хлор, Cl | 134.73 мг | 2300 мг | 5.9% | 1.3% | 1707 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 95.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 8.18 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.203 мг | 18 мг | 6.7% | 1.5% | 1496 г |
| Йод, I | 5.55 мкг | 150 мкг | 3.7% | 0.8% | 2703 г |
| Кобальт, Co | 0.918 мкг | 10 мкг | 9.2% | 2% | 1089 г |
| Марганец, Mn | 0.756 мг | 2 мг | 37.8% | 8.4% | 265 г |
| Медь, Cu | 251.89 мкг | 1000 мкг | 25.2% | 5.6% | 397 г |
| Молибден, Mo | 4.227 мкг | 70 мкг | 6% | 1.3% | 1656 г |
| Никель, Ni | 0.2 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.47 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.255 мкг | 55 мкг | 9.6% | 2.1% | 1047 г |
| Титан, Ti | 1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 2 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Хром, Cr | 2.52 мкг | 50 мкг | 5% | 1.1% | 1984 г |
| Цинк, Zn | 0.7538 мг | 12 мг | 6.3% | 1.4% | 1592 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.925 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 48.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.767 г | ~ | |||
| Валин | 0.678 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.233 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.556 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.841 г | ~ | |||
| Лизин | 0.603 г | ~ | |||
| Метионин | 0.35 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.533 г | ~ | |||
| Треонин | 0.435 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.152 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.607 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.827 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.623 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.952 г | ~ | |||
| Глицин | 0.384 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.567 г | ~ | |||
| Пролин | 0.381 г | ~ | |||
| Серин | 0.678 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.363 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.251 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 14.6 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.093 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.151 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.914 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 7.286 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.877 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.392 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.85 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.699 г | min 16.8 г | 4.2% | 0.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.699 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.18 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.6% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.18 г | ~ |
Энергетическая ценность Сладости сахарные "Воздушные" с кокосом, Виталюр составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».