| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.2% | 507 г |
| Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 16.4% | 160 г |
| Вода | 44.6 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 5096 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 3.5% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.9% | 900 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.989 мг | 20 мг | 24.9% | 6.6% | 401 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 309 мг | 2500 мг | 12.4% | 3.3% | 809 г |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.2% | 11111 г |
| Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 1.7% | 1600 г |
| Натрий, Na | 1467 мг | 1300 мг | 112.8% | 29.7% | 89 г |
| Фосфор, P | 204 мг | 800 мг | 25.5% | 6.7% | 392 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.3 мг | 18 мг | 12.8% | 3.4% | 783 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 14.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность колбаса полукопчёная русская - 380 кк составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».