Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
Белки | 25.7 г | 76 г | 33.8% | 8.7% | 296 г |
Жиры | 17.2 г | 56 г | 30.7% | 7.9% | 326 г |
Углеводы | 31.8 г | 219 г | 14.5% | 3.7% | 689 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 14.3% | 180 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 2.1% | 1250 г |
Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 1.5% | 1667 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 70 мкг | 150 мкг | 46.7% | 12% | 214 г |
Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 17.2% | 150 г |
Энергетическая ценность Redis Siluet Bar составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».