Мой здоровый рацион

Калорийность Спирулина Healthy Origins. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спирулина Healthy Origins".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5 ккал 1684 ккал 0.3% 6% 33680 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 26% 7600 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 4% 43800 г
Витамины
бета Каротин 2.16 мг 5 мг 43.2% 864% 231 г
Лютеин + Зеаксантин 1.875 мкг ~
Витамин В12, кобаламин 1.5 мкг 3 мкг 50% 1000% 200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 444% 450 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая 0.15 г ~

Энергетическая ценность Спирулина Healthy Origins составляет 5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».