Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 26% | 7600 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 4% | 43800 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 2.16 мг | 5 мг | 43.2% | 864% | 231 г |
Лютеин + Зеаксантин | 1.875 мкг | ~ | |||
Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 1000% | 200 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 444% | 450 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.15 г | ~ |
Энергетическая ценность Спирулина Healthy Origins составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».