| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 317 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 531 г |
| Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 19.9% | 158 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.8% | 1120 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 2.1% | 1460 г |
| Пищевые волокна | 13 г | 20 г | 65% | 20.5% | 154 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7 мкг | 900 мкг | 0.8% | 0.3% | 12857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 17.5% | 180 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 4.2 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.3 мг | 15 мг | 55.3% | 17.4% | 181 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2000 мг | 2500 мг | 80% | 25.2% | 125 г |
| Кальций, Ca | 833 мг | 1000 мг | 83.3% | 26.3% | 120 г |
| Магний, Mg | 333 мг | 400 мг | 83.3% | 26.3% | 120 г |
| Фосфор, P | 400 мг | 800 мг | 50% | 15.8% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 12 мг | 18 мг | 66.7% | 21% | 150 г |
| Йод, I | 12.5 мкг | 150 мкг | 8.3% | 2.6% | 1200 г |
| Марганец, Mn | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 26.8% | 118 г |
| Медь, Cu | 0.8 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 125000 г | |
| Хром, Cr | 41.7 мкг | 50 мкг | 83.4% | 26.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Коктейль energy diet составляет 317 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».