Мой здоровый рацион

Рецепт суп из фасоли ярмарка вкуса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты суп из фасоли ярмарка вкуса

суп азиатский ярмарка вкуса 120 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп из фасоли ярмарка вкуса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47.3 ккал 1684 ккал 2.8% 5.9% 3560 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 9.7% 2171 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.1% 18667 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 7.2% 2959 г
Вода 240.8 г 2273 г 10.6% 22.4% 944 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.34 мг 1000 мг 0.6% 1.3% 15773 г
Магний, Mg 1.41 мг 400 мг 0.4% 0.8% 28369 г
Натрий, Na 1.27 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 102362 г
Сера, S 1.41 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 70922 г
Хлор, Cl 1.97 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 116751 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0023 мг 2 мг 0.1% 0.2% 86957 г
Медь, Cu 0.85 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 117647 г
Фтор, F 140.85 мкг 4000 мкг 3.5% 7.4% 2840 г

Энергетическая ценность суп из фасоли ярмарка вкуса составляет 47,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».