| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 222 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 759 г |
| Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 23.7% | 190 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 7.3% | 622 г |
Энергетическая ценность Горбуша, соломка вяленая "Донской рыбокомбинат" 70гр составляет 222 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».