Мой здоровый рацион

Калорийность соус томатный Буздякский Татарский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "соус томатный Буздякский Татарский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.6 ккал 1684 ккал 4% 6% 2529 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 5.9% 2533 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.6% 28000 г
Углеводы 13.2 г 219 г 6% 9% 1659 г
Витамины
Витамин А, РЭ 200 мкг 900 мкг 22.2% 33.3% 450 г
бета Каротин 1.2 мг 5 мг 24% 36% 417 г
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 6% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 5% 3000 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 16.7% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.8 мг 15 мг 5.3% 8% 1875 г
Витамин РР, НЭ 1 мг 20 мг 5% 7.5% 2000 г
Макроэлементы
Калий, K 870 мг 2500 мг 34.8% 52.3% 287 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 2.3% 6667 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 7.5% 2000 г
Натрий, Na 1080 мг 1300 мг 83.1% 124.8% 120 г
Фосфор, P 31 мг 800 мг 3.9% 5.9% 2581 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 8.4% 1800 г

Энергетическая ценность соус томатный Буздякский Татарский составляет 66,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».