| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 35 г |
| Сахар песок | 40 г |
| Водка | 10 г |
| Уксус 9% | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.7 ккал | 1684 ккал | 1% | 6% | 10084 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 10.2% | 5919 г |
| Вода | 92.9 г | 2273 г | 4.1% | 24.6% | 2447 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 3.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.4 мг | 2500 мг | 625000 г | ||
| Кальций, Ca | 15.56 мг | 1000 мг | 1.6% | 9.6% | 6427 г |
| Магний, Mg | 1.57 мг | 400 мг | 0.4% | 2.4% | 25478 г |
| Натрий, Na | 1205.24 мг | 1300 мг | 92.7% | 555.1% | 108 г |
| Сера, S | 6.49 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.6% | 15408 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 1.8% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 1858.27 мг | 2300 мг | 80.8% | 483.8% | 124 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.102 мг | 18 мг | 0.6% | 3.6% | 17647 г |
| Кобальт, Co | 0.467 мкг | 10 мкг | 4.7% | 28.1% | 2141 г |
| Марганец, Mn | 0.0092 мг | 2 мг | 0.5% | 3% | 21739 г |
| Медь, Cu | 8.96 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 5.4% | 11161 г |
| Молибден, Mo | 3.422 мкг | 70 мкг | 4.9% | 29.3% | 2046 г |
| Фтор, F | 88.89 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 13.2% | 4500 г |
| Цинк, Zn | 0.0187 мг | 12 мг | 0.2% | 1.2% | 64171 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ |
Энергетическая ценность рассол от огурцов и томатов составляет 16,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».