Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 3.9% | 1617 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.2% | 1474 г |
Углеводы | 26.7 г | 219 г | 12.2% | 7.6% | 820 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 25.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 12.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Флан Dulce de Leche составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».