| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 56 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3007 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 11.4% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 4.5% | 4059 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.5% | 30000 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.7% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.4% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 0.9% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.6 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.4% | 66667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.8 мг | 90 мг | 4.2% | 7.5% | 2368 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 1.3% | 15000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.03 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4782 мг | 20 мг | 2.4% | 4.3% | 4182 г |
| Ниацин | 0.03 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 48.7 мг | 2500 мг | 1.9% | 3.4% | 5133 г |
| Кальций, Ca | 14.7 мг | 1000 мг | 1.5% | 2.7% | 6803 г |
| Кремний, Si | 1.8 мг | 30 мг | 6% | 10.7% | 1667 г |
| Магний, Mg | 3.6 мг | 400 мг | 0.9% | 1.6% | 11111 г |
| Натрий, Na | 24.8 мг | 1300 мг | 1.9% | 3.4% | 5242 г |
| Сера, S | 1.8 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 55556 г |
| Фосфор, P | 13.5 мг | 800 мг | 1.7% | 3% | 5926 г |
| Хлор, Cl | 0.3 мг | 2300 мг | 766667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 38.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 7.9% | 2250 г |
| Йод, I | 0.3 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.4% | 50000 г |
| Кобальт, Co | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 53.6% | 333 г |
| Марганец, Mn | 0.0192 мг | 2 мг | 1% | 1.8% | 10417 г |
| Медь, Cu | 35.5 мкг | 1000 мкг | 3.6% | 6.4% | 2817 г |
| Молибден, Mo | 1.5 мкг | 70 мкг | 2.1% | 3.8% | 4667 г |
| Никель, Ni | 5 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 13 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 3 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.2% | 133333 г |
| Цинк, Zn | 0.0562 мг | 12 мг | 0.5% | 0.9% | 21352 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.02 г | ~ |
Энергетическая ценность Фрукты в желе Аппетиссимо вишня составляет 56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».