Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 15 мг | 2500 мг | 0.6% | 16667 г | |
Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 6667 г | |
Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 1000 г | |
Натрий, Na | 310 мг | 1300 мг | 23.8% | 419 г | |
Хлор, Cl | 560 мг | 2300 мг | 24.3% | 411 г | |
Микроэлементы | |||||
Стронций, Sr | 0.5 мкг | ~ |
Энергетическая ценность Морская соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».