| Цикорий Здравник | 10 г |
| Вода | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.5 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.3% | 22453 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.3% | 76000 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 9.3% | 13688 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 60% | 2222 г |
| Вода | 97.2 г | 2273 г | 4.3% | 57.3% | 2338 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.38 мг | 1000 мг | 0.4% | 5.3% | 22831 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 2.7% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.3% | 149425 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.3% | 103093 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.3% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.3% | 172414 г |
| Фтор, F | 97.22 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 32% | 4114 г |
Энергетическая ценность Цикорий без молока составляет 7,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».