| Сахар песок | 5 г |
| Вода | 300 г |
Зелёный чай с 1\2 ч.л. сахара
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.5 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.2% | 25908 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 10.8% | 13688 г |
| Вода | 98.4 г | 2273 г | 4.3% | 66.2% | 2310 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.48 мг | 1000 мг | 0.4% | 6.2% | 22321 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 3.1% | 40816 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.5% | 144444 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.5% | 102041 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.5% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.5% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.5% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.36 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 38.5% | 4067 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай зелёный с сахором составляет 6,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».