Мой здоровый рацион

Рецепт суп овщной из смеси. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты суп овщной из смеси

Овощная смесь Минестрон 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп овщной из смеси".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3302 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 4.9% 4000 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 2.5% 8000 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 10.6% 1856 г

Энергетическая ценность суп овщной из смеси составляет 51 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».