| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 30.4 г | 76 г | 40% | 8.8% | 250 г |
| Жиры | 35.7 г | 56 г | 63.8% | 14.1% | 157 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 0.2% | 10429 г |
Энергетическая ценность Сыр козий (твердый) составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».