Мой здоровый рацион

Рецепт Матча Габарон порционный 52гр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Матча Габарон порционный 52гр

Матча Аоараши 2 г
Вода, бутилированная, в общем 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Матча Габарон порционный 52гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 12.5 ккал 1684 ккал 0.7% 5.6% 13472 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 12.8% 6333 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 5.6% 14600 г
Вода 96.3 г 2273 г 4.2% 33.6% 2360 г
Зола 0.4 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.62 мг 1000 мг 1% 8% 10395 г
Магний, Mg 1.92 мг 400 мг 0.5% 4% 20833 г
Натрий, Na 2.15 мг 1300 мг 0.2% 1.6% 60465 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.73 мкг 1000 мкг 0.7% 5.6% 14859 г
Прочие вещества
Кофеин 0.123 мг ~

Энергетическая ценность Матча Габарон порционный 52гр составляет 12,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».