Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 8500 мкг | 900 мкг | 944.4% | 11 г | |
Витамин В1, тиамин | 12.5 мг | 1.5 мг | 833.3% | 12 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 12.5 мг | 1.8 мг | 694.4% | 14 г | |
Витамин В4, холин | 150 мг | 500 мг | 30% | 333 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 15 мг | 2 мг | 750% | 13 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 30 мкг | 3 мкг | 1000% | 10 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 225 мг | 90 мг | 250% | 40 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 400 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 50 г | |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 17 г | |
Ниацин | 50 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 90 мг | 2500 мг | 3.6% | 2778 г | |
Кальций, Ca | 625 мг | 1000 мг | 62.5% | 160 г | |
Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 267 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 225 г | |
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Селен, Se | 75 мкг | 55 мкг | 136.4% | 73 г | |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины для женщин "Энергия Плюс"FutureBiotics составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».