Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 14% | 633 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7.9% | 1120 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2% | 4380 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 65 мг | 1000 мг | 6.5% | 5.8% | 1538 г |
Натрий, Na | 325 мг | 1300 мг | 25% | 22.1% | 400 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 15 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Лабане 5% козий Гад составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».