| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 6.5% | 738 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 4.8% | 1000 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 6.5% | 730 г |
| Пищевые волокна | 12.7 г | 20 г | 63.5% | 30.2% | 157 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 481 мг | 1300 мг | 37% | 17.6% | 270 г |
Энергетическая ценность хлеб לחם הארץ 10 דגנים составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».