Калорийность OPTI-WOMEN. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "OPTI-WOMEN".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 ккал	1684 ккал	0.1%	10%	168400 г
Витамины
Витамин А, РЭ	750 мкг	900 мкг	83.3%	8330%	120 г
альфа Каротин	47 мкг	~
бета Криптоксантин	11.4 мкг	~
Ликопин	125 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	134.35 мкг	~
Витамин В1, тиамин	10 мг	1.5 мг	666.7%	66670%	15 г
Витамин В2, рибофлавин	10 мг	1.8 мг	555.6%	55560%	18 г
Витамин В5, пантотеновая	10 мг	5 мг	200%	20000%	50 г
Витамин В6, пиридоксин	10 мг	2 мг	500%	50000%	20 г
Витамин В9, фолаты	300 мкг	400 мкг	75%	7500%	133 г
Витамин В12, кобаламин	50 мкг	3 мкг	1666.7%	166670%	6 г
Витамин C, аскорбиновая	125 мг	90 мг	138.9%	13890%	72 г
Витамин D, кальциферол	7.5 мкг	10 мкг	75%	7500%	133 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	33 мг	15 мг	220%	22000%	45 г
Витамин Н, биотин	125 мкг	50 мкг	250%	25000%	40 г
Витамин К, филлохинон	40 мкг	120 мкг	33.3%	3330%	300 г
Ниацин	10 мг	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	75 мг	1000 мг	7.5%	750%	1333 г
Магний, Mg	37.5 мг	400 мг	9.4%	940%	1067 г
Микроэлементы
Железо, Fe	9 мг	18 мг	50%	5000%	200 г
Йод, I	100 мкг	150 мкг	66.7%	6670%	150 г
Марганец, Mn	2.5 мг	2 мг	125%	12500%	80 г
Медь, Cu	1000 мкг	1000 мкг	100%	10000%	100 г
Молибден, Mo	35 мкг	70 мкг	50%	5000%	200 г
Селен, Se	35 мкг	55 мкг	63.6%	6360%	157 г
Хром, Cr	60 мкг	50 мкг	120%	12000%	83 г
Цинк, Zn	7.5 мг	12 мг	62.5%	6250%	160 г

Энергетическая ценность OPTI-WOMEN составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».