| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 659 ккал | 1684 ккал | 39.1% | 5.9% | 256 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 0.8% | 1900 г |
| Жиры | 71 г | 56 г | 126.8% | 19.2% | 79 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
| Вода | 26 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8742 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.4 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 20455 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.5% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.41 мг | 1.8 мг | 22.8% | 3.5% | 439 г |
| Витамин D, кальциферол | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 151.7% | 10 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.8 мг | 15 мг | 58.7% | 8.9% | 170 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 1.4% | 1111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 720 мг | 1300 мг | 55.4% | 8.4% | 181 г |
| Микроэлементы | |||||
| Хром, Cr | 55 мкг | 50 мкг | 110% | 16.7% | 91 г |
Энергетическая ценность Печень трески натуральная, 120 г (Морской котик) составляет 659 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».