Мой здоровый рацион

Рецепт Fitnes-meny kascha. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Fitnes-meny kascha

moloko 2,6% iagotinske 200 г
Fitnes-meny 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Fitnes-meny kascha".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 74.3 ккал 1684 ккал 4.4% 5.9% 2266 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 6.9% 1949 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 6.1% 2240 г
Углеводы 11.9 г 219 г 5.4% 7.3% 1840 г

Энергетическая ценность Fitnes-meny kascha составляет 74,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».