| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 80 г |
| Яйцо куриное | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Хмели-сунели | 5 г |
| Печень куриная (Варка) | 170 г |
| Печень свиная (Варка) | 200 г |
| Свинина мясная (Варка) | 100 г |
| Бульон куриный | 300 г |
| Бульон мясной (свинина) | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.8 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 992 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 9.4% | 628 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 14% | 421 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.4% | 13688 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.6% | 10000 г |
| Вода | 73.5 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3093 г |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1927.3 мкг | 900 мкг | 214.1% | 126.1% | 47 г |
| Ретинол | 2.285 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.296 мг | 5 мг | 5.9% | 3.5% | 1689 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.161 мг | 1.5 мг | 10.7% | 6.3% | 932 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.64 мг | 1.8 мг | 35.6% | 21% | 281 г |
| Витамин В4, холин | 34 мг | 500 мг | 6.8% | 4% | 1471 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.772 мг | 5 мг | 35.4% | 20.8% | 282 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.212 мг | 2 мг | 10.6% | 6.2% | 943 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.911 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.9% | 6767 г |
| Витамин В12, кобаламин | 9.299 мкг | 3 мкг | 310% | 182.6% | 32 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.58 мг | 90 мг | 5.1% | 3% | 1965 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.122 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.7% | 8197 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.432 мг | 15 мг | 2.9% | 1.7% | 3472 г |
| Витамин Н, биотин | 16.917 мкг | 50 мкг | 33.8% | 19.9% | 296 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.4% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.3247 мг | 20 мг | 31.6% | 18.6% | 316 г |
| Ниацин | 4.739 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 157.34 мг | 2500 мг | 6.3% | 3.7% | 1589 г |
| Кальций, Ca | 17.84 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.1% | 5605 г |
| Магний, Mg | 14.68 мг | 400 мг | 3.7% | 2.2% | 2725 г |
| Натрий, Na | 624.57 мг | 1300 мг | 48% | 28.3% | 208 г |
| Сера, S | 119.83 мг | 1000 мг | 12% | 7.1% | 835 г |
| Фосфор, P | 130.8 мг | 800 мг | 16.4% | 9.7% | 612 г |
| Хлор, Cl | 874.01 мг | 2300 мг | 38% | 22.4% | 263 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 7.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.841 мг | 18 мг | 38% | 22.4% | 263 г |
| Йод, I | 2.5 мкг | 150 мкг | 1.7% | 1% | 6000 г |
| Кобальт, Co | 6.076 мкг | 10 мкг | 60.8% | 35.8% | 165 г |
| Литий, Li | 0.052 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0748 мг | 2 мг | 3.7% | 2.2% | 2674 г |
| Медь, Cu | 691.54 мкг | 1000 мкг | 69.2% | 40.8% | 145 г |
| Молибден, Mo | 19.826 мкг | 70 мкг | 28.3% | 16.7% | 353 г |
| Никель, Ni | 1.887 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 7.76 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 18.945 мкг | 55 мкг | 34.4% | 20.3% | 290 г |
| Фтор, F | 53.82 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.8% | 7432 г |
| Хром, Cr | 2.61 мкг | 50 мкг | 5.2% | 3.1% | 1916 г |
| Цинк, Zn | 2.2785 мг | 12 мг | 19% | 11.2% | 527 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.796 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.039 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.637 г | ~ | |||
| Валин | 0.722 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.325 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.568 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.025 г | ~ | |||
| Лизин | 0.821 г | ~ | |||
| Метионин | 0.256 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.425 г | ~ | |||
| Треонин | 0.499 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.196 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.548 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.955 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.057 г | ~ | |||
| Аланин | 0.692 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.025 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.046 г | ~ | |||
| Глицин | 0.608 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.576 г | ~ | |||
| Пролин | 0.554 г | ~ | |||
| Серин | 0.433 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.408 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.163 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 6.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 10% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 97.02 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 0.025 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.7 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.253 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.115 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.062 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.142 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.162 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.836 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.696 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.022 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.575 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.582 г | min 16.8 г | 27.3% | 16.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.148 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.453 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.658 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.928 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.3% | 4.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.863 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.053 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.115 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.021 г | ~ |
Энергетическая ценность Паштет мясной варёный "Мишутка детский" составляет 169,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».