Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 381 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 2.9% | 905 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 6.7% | 394 г |
Углеводы | 54.2 г | 219 г | 24.7% | 6.5% | 404 г |
Энергетическая ценность Сухарики из черного хлеба, жареные с чесноком составляет 381 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».