Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 463 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 364 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 2% | 1070 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 11.2% | 193 г |
Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 4.2% | 509 г |
Энергетическая ценность донат с шоколадом составляет 463 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».