Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 222 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 759 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 7.7% | 585 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 16.1% | 280 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.4% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 11.3% | 400 г |
Натрий, Na | 700 мг | 1300 мг | 53.8% | 24.2% | 186 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 60 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 12 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Булгарит цон 20% Шомрон составляет 222 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».