Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180.7 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 932 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 6.6% | 835 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 14.8% | 373 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.6% | 9522 г |
Энергетическая ценность Холодец из свинины составляет 180,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».