Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 531 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 317 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 4.7% | 400 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 10.8% | 175 г |
Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.6% | 521 г |
Энергетическая ценность Ролл с грибами составляет 531 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».