| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 476 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 2.1% | 1013 г |
| Жиры | 22.8 г | 56 г | 40.7% | 8.6% | 246 г |
| Углеводы | 60.3 г | 219 г | 27.5% | 5.8% | 363 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 9.8% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 4.7% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 10.5% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 65 мкг | 400 мкг | 16.3% | 3.4% | 615 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 29 мг | 90 мг | 32.2% | 6.8% | 310 г |
| Витамин РР, НЭ | 9 мг | 20 мг | 45% | 9.5% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 183 мг | 1000 мг | 18.3% | 3.8% | 546 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% | 3.3% | 643 г |
| Йод, I | 62 мкг | 150 мкг | 41.3% | 8.7% | 242 г |
Энергетическая ценность батончик йод составляет 476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».