Мой здоровый рацион

Калорийность Кетчуп Семейные секреты. Армавир. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кетчуп Семейные секреты. Армавир".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.6% 25333 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 11.2% 1369 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 4.6% 3285 г
Витамины
Витамин А, РЭ 26 мкг 900 мкг 2.9% 4.5% 3462 г
бета Каротин 0.308 мг 5 мг 6.2% 9.5% 1623 г
Витамин В1, тиамин 0.011 мг 1.5 мг 0.7% 1.1% 13636 г
Витамин В2, рибофлавин 0.166 мг 1.8 мг 9.2% 14.2% 1084 г
Витамин В4, холин 12.5 мг 500 мг 2.5% 3.8% 4000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.047 мг 5 мг 0.9% 1.4% 10638 г
Витамин В6, пиридоксин 0.158 мг 2 мг 7.9% 12.2% 1266 г
Витамин В9, фолаты 9 мкг 400 мкг 2.3% 3.5% 4444 г
Витамин C, аскорбиновая 4.1 мг 90 мг 4.6% 7.1% 2195 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.46 мг 15 мг 9.7% 14.9% 1027 г
Витамин К, филлохинон 2.8 мкг 120 мкг 2.3% 3.5% 4286 г
Витамин РР, НЭ 1.434 мг 20 мг 7.2% 11.1% 1395 г
Макроэлементы
Калий, K 315 мг 2500 мг 12.6% 19.4% 794 г
Кальций, Ca 16 мг 1000 мг 1.6% 2.5% 6250 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 5.8% 2667 г
Натрий, Na 907 мг 1300 мг 69.8% 107.4% 143 г
Фосфор, P 28 мг 800 мг 3.5% 5.4% 2857 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.41 мг 18 мг 2.3% 3.5% 4390 г
Марганец, Mn 0.099 мг 2 мг 5% 7.7% 2020 г
Медь, Cu 130 мкг 1000 мкг 13% 20% 769 г
Селен, Se 0.3 мкг 55 мкг 0.5% 0.8% 18333 г
Фтор, F 15.1 мкг 4000 мкг 0.4% 0.6% 26490 г
Цинк, Zn 0.24 мг 12 мг 2% 3.1% 5000 г

Энергетическая ценность Кетчуп Семейные секреты. Армавир составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».