Мой здоровый рацион

Рецепт вермишель мивина на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты вермишель мивина на воде

вермишель мивина с приправой мивина 60 г
Вода, водопроводная, улучшенная 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "вермишель мивина на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14.6 ккал 1684 ккал 0.9% 6.2% 11534 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 2.7% 25333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 8.9% 8000 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 4.8% 13688 г
Вода 96.2 г 2273 г 4.2% 28.8% 2363 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.89 мг 1000 мг 0.3% 2.1% 34602 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 1.4% 41237 г
Натрий, Na 4.82 мг 1300 мг 0.4% 2.7% 26971 г
Микроэлементы
Медь, Cu 15.44 мкг 1000 мкг 1.5% 10.3% 6477 г
Фтор, F 24.89 мкг 4000 мкг 0.6% 4.1% 16071 г
Цинк, Zn 0.0096 мг 12 мг 0.1% 0.7% 125000 г

Энергетическая ценность вермишель мивина на воде составляет 14,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».