Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 191.3 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 6% | 880 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 8.5% | 613 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 8.1% | 644 г |
Углеводы | 15.3 г | 219 г | 7% | 3.7% | 1431 г |
Энергетическая ценность слойки с горбушей составляет 191,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».