Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 249 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.3% | 633 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 15.1% | 267 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.6% | 7300 г |
Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3666 г |
Зола | 3.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 14.8 мг | 90 мг | 16.4% | 6.6% | 608 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 37.1% | 108 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.24 мг | 18 мг | 6.9% | 2.8% | 1452 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 70 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6.23 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.27 г | min 16.8 г | 49.2% | 19.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.33 г | от 11.2 до 20.6 г | 20.8% | 8.4% |
Энергетическая ценность колбаса чесночная "папа может" составляет 249 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».