Мой здоровый рацион

Калорийность Булочка "Ромовая Баба". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Булочка "Ромовая Баба"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 281 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 599 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 1.8% 1949 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 5.2% 691 г
Углеводы 46.3 г 219 г 21.1% 7.5% 473 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 1.2% 2857 г
Макроэлементы
Калий, K 89 мг 2500 мг 3.6% 1.3% 2809 г
Натрий, Na 175 мг 1300 мг 13.5% 4.8% 743 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 34.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 57 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.7 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.19 г min 16.8 г 13% 4.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.46 г от 11.2 до 20.6 г 4.1% 1.5%

Энергетическая ценность Булочка "Ромовая Баба" составляет 281 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».