| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367.3 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 458 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 8.1% | 335 г |
| Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 5% | 544 г |
| Углеводы | 44.9 г | 219 г | 20.5% | 5.6% | 488 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 13.6% | 200 г |
Энергетическая ценность шрот расторопши составляет 367,26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».