| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.2% | 2154 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.6% | 274 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.9% | 667 г |
| Органические кислоты | 1.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.02 мг | 1000 мг | 5000000 г | ||
| Магний, Mg | 0.03 мг | 400 мг | 1333333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г |
Энергетическая ценность brezel составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».