Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 469 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 359 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1.2% | 1727 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9.9% | 215 г |
Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 5.2% | 413 г |
Энергетическая ценность Flapjack составляет 469 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».