| чай каркадэ | 13 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 770 г |
Напиток каркаде
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 733.3% | 2280 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.9 мкг | 900 мкг | 0.5% | 83.3% | 18367 г |
| бета Каротин | 2.955 мг | 5 мг | 59.1% | 9850% | 169 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 233.3% | 7143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 16.7% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.017 мкг | 400 мкг | 2352941 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.31 мг | 90 мг | 0.3% | 50% | 29032 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
| Кальций, Ca | 2.97 мг | 1000 мг | 0.3% | 50% | 33670 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 50% | 40000 г |
| Натрий, Na | 3.98 мг | 1300 мг | 0.3% | 50% | 32663 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.143 мг | 18 мг | 0.8% | 133.3% | 12587 г |
| Медь, Cu | 9.84 мкг | 1000 мкг | 1% | 166.7% | 10163 г |
| Фтор, F | 70.02 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 300% | 5713 г |
| Цинк, Zn | 0.0118 мг | 12 мг | 0.1% | 16.7% | 101695 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Напиток каркадэ составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».