Мой здоровый рацион

Калорийность Творог мягкий 0% "Простоквашино". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог мягкий 0% "Простоквашино"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 61 ккал 1684 ккал 3.6% 5.9% 2761 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 23.4% 697 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.3% 56000 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 3% 5475 г

Энергетическая ценность Творог мягкий 0% "Простоквашино" составляет 61 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов