Мой здоровый рацион

Рецепт смесь трав лекарственных. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты смесь трав лекарственных

Пустырник 50 г
душица 50 г
крапива 50 г
лавровый лист 50 г
мать и мачеха,спорыш,толокн,ромашка, хвощ полевой, алтей 300 г
мелисса 50 г
мята 50 г
подорожник 50 г
тысячелистник 50 г
чабрец 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "смесь трав лекарственных".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96.2 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1751 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 13.5% 768 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 3.1% 3294 г
Углеводы 20.5 г 219 г 9.4% 9.8% 1068 г

Энергетическая ценность смесь трав лекарственных составляет 96,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».