Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 267 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 631 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 3.7% | 1000 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 2.4% | 1600 г |
Углеводы | 50.7 г | 219 г | 23.2% | 8.7% | 432 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 2.4% | 1538 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность хлеб для тостов составляет 267 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».