| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 12.3% | 507 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 11.2% | 560 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 73000 г |
| Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3247 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 2.1% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 4.5% | 1385 г |
| Витамин В4, холин | 70 мг | 500 мг | 14% | 8.8% | 714 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.62 мг | 5 мг | 12.4% | 7.8% | 806 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 12.5% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.8% | 8000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 6.3% | 1000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.6% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.28 мг | 20 мг | 31.4% | 19.6% | 318 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 280 мг | 2500 мг | 11.2% | 7% | 893 г |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1.3% | 5000 г |
| Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 3.4% | 1818 г |
| Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 2.9% | 2167 г |
| Сера, S | 280 мг | 1000 мг | 28% | 17.5% | 357 г |
| Фосфор, P | 200 мг | 800 мг | 25% | 15.6% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 4.9% | 1286 г |
| Марганец, Mn | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 0.6% | 10000 г |
| Медь, Cu | 48 мкг | 1000 мкг | 4.8% | 3% | 2083 г |
| Селен, Se | 29 мкг | 55 мкг | 52.7% | 32.9% | 190 г |
| Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 10.4% | 600 г |
Энергетическая ценность Колбаски любительские "Барбекю" (индейка) составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».